"Esiste una forza invisibile che ci guida, fatta di passione e radici.

È lì che affondiamo le mani per creare qualcosa che nutre non solo il corpo, ma anche l’anima."

Francesca  Spanu 

logo girasole1

Seguici sui social!

© copyright 2025 tutti i diritti riservati. 

LA PASTA GLUTEN FREE IL GIRASOLE DI SPANU FRANCESCA

Via Enrico Mattei 82 - 09170 - ORISTANO (OR) 

PI: 01202160956 

logo girasole

facebook
youtube
instagram

cambia lingua

Se sei alla ricerca di ispirazione, qui troverai una raccolta di gustosissime ricette 100% senza glutine.

 

Scopri le ricette di Francesca Spanu e di chi come te ha scelto di portare in tavola la pasta artigianale il Girasole.

Il  Girasole in Cucina

privacy

cookie policy

Le caserecce zucchine e bottarga

Fregola alle verdure

Malloreddus glutenfree

alla campidanese

Fregola Sarda Glutenfree

vongole e gamberoni

Scopri le ricette di Instagram


instagram

instagram

Vuoi fare il pieno di fantasia in cucina?

Scopri la nostra pasta protagonista delle ricette che abbiamo ricevuto su Instagram.

screenshot 2025-04-07 at 17-47-42 instagram
screenshot 2025-04-07 at 15-53-25 instagram
screenshot 2025-04-07 at 16-12-10 instagram

Fregola, vongole e cozze

Malloreddus mais e riso

dalla Sardegna con Amore

Fregola alla zucca

screenshot 2025-04-07 at 17-56-31 instagram
screenshot 2025-04-07 at 17-52-17 instagram
screenshot 2025-04-07 at 17-55-25 instagram

Fregola alla zucca

Fregola con fagioli borlotti e cozze

Malloreddus con un ragù di soia

e adamame

sa fregua guten free alle arselle.jpeg
screenshot 2025-04-07 at 17-59-42 instagram
screenshot 2025-04-07 at 18-01-41 instagram

Fregola con arselle, bottarga

e cristalli di Sale Maldon

Malloreddus ai frutti di mare

Malloreddus con gamberi

screenshot 2025-04-07 at 18-04-14 instagram
screenshot 2025-04-07 at 18-03-10 instagram
screenshot 2025-04-07 at 18-05-29 instagram

Malloreddus al ragù

Fregola ai frutti di mare

Fregola ai frutti di mare

screenshot 2025-04-07 at 18-10-22 instagram
screenshot 2025-04-07 at 18-06-38 instagram
screenshot 2025-04-07 at 18-08-04 instagram

Fregola, calamari, vongole, 

cozze e gamberi

Fregola con gamberi, zafferano

e scorza di limone

Malloreddus alla campidanese

screenshot 2025-04-07 at 18-11-26 instagram
screenshot 2025-04-07 at 18-12-49 instagram
screenshot 2025-04-07 at 18-13-54 instagram

Fregola con trancio di tonno, pomodoro fresco, aglio e prezzemolo

Fregola con broccoli baresi

Fregola carciofi e bottarga

screenshot 2025-04-07 at 18-15-09 instagram
screenshot 2025-04-07 at 18-18-28 instagram
screenshot 2025-04-07 at 18-16-47 instagram

Malloreddus con sugo scomposto

di cipolla e salsiccia

Fregola con zucchine, calamari,

pesce spada e gamberi

Fregola con cozze, ricci e rucola

screenshot 2025-04-07 at 18-22-24 instagram
screenshot 2025-04-07 at 18-23-44 instagram
screenshot 2025-04-07 at 18-25-18 instagram

Malloreddus con sugo di pomodorini

e salsiccia

Fregola con sughino di pesce

Caserecce al ragù bianco

screenshot 2025-04-07 at 18-57-14 instagram
screenshot 2025-04-07 at 18-59-42 instagram
screenshot 2025-04-07 at 18-29-47 instagram

Fregola ai frutti di mare

Samueline all'olio

Fregola con lenticchie, verdure e curry

screenshot 2025-04-07 at 18-31-35 instagram
screenshot 2025-04-07 at 18-34-56 instagram
screenshot 2025-04-07 at 18-32-52 instagram

Malloreddus con pomodorini

e melanzane

Fregola ai frutti di mare

Malloreddus alla campidanese

screenshot 2025-04-07 at 18-41-32 instagram
screenshot 2025-04-07 at 18-39-29 instagram
screenshot 2025-04-07 at 18-55-59 instagram

Fregola con crema di cozze e vongole , pomodori confit e bottarga

Malloreddus alla campidanese

preparato col Bimby

Malloreddus 100% mais

con lenticchie rosse

screenshot 2025-04-07 at 19-13-20 instagram

TAGGACI CON UNA TUA RICETTA!

Il tuo piatto verrà aggiunto al sito

dove il protagonista sei tu!

"La luce non si cerca fuori, si trova dentro.

E come i girasoli si voltano al sole, anche noi impariamo a orientarci verso ciò che ci nutre e ci fa crescere."

Francesca  Spanu